NHK ためしてガッテン 腰痛体操

NHKの「ためしてガッテン」で腰痛体操が公開された

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NHKの番組「ためしてガッテン」で、坐骨神経痛…つまりは腰の痛みを直す体操が公開されました。
腰の痛みは誰しも「原因は腰」と考えるでしょう。
そして椎間板ヘルニアまで考える人もいるでしょう。
しかし、実は違うかもしれないと言う事が分かったのです。
そう、犯人は…腰ではなく「ストレス」こいつだと分かり今研究者が注目しているのが「脳と腰痛の以外な関係」です。
様々な論文などで腰痛はストレスが溜まると頻繁に起こると言われていましたが具体的な説明はありませんでした。
そこで、福井県の某医学大学では、腰痛患者の脳を調べたところなんと7割の患者さんの血流が悪く脳の働きが低下していた事が分かったのです。
アメリカの研究者が研究したところ働きが低下していたのは「側坐核」と言う部分だったのです。
側坐核では鎮痛効果があります。
そこで、NHKのためしてガッテンでは側坐核の働きを回復する腰痛体操を発表しました。
これで腰が痛かった人が回復することがあればいいなと考えています。

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体操の前に一つ別の回復方法を紹介したいと思います。
別の回復方法とは…犬です過去に腰痛が酷くて寝たきりになっていたAさんが子犬を買った事で犬の世話をする上で腰痛の事を忘れる事ができたそうです。
つまり、脳の鎮痛機能が働いたという事です。
おっと、これはつまり…回復してるのではないでしょうか。
さて、NHKのためしてガッテンでも発表される予定の腰痛体操に入ります。
っとこれはNHKのためしてガッテンが予定している企画のネタバレとなってしまうため控えますがNHKためしてガッテンの腰痛体操が公開されたら見てみてください。
ネット上に腰痛体操やらタオルでできる腰痛体操・整体などがありますが、あまり鵜呑みにしない方が身のためであります。
自分のカラダにあった方法で腰痛を改善できる事を願っています。
また、NHKのためしてガッテンの情報は調べれば速攻で出てきますので腰痛体操について調べてみてはどうでしょうかNHKの体操は結構信頼していますスポンサーリンク

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