腰痛 原因 症状 対策法

腰痛解消とツボ(お尻)の指圧記事一覧

腰が痛い人には必見!腰痛のツボはおしりにあります!腰痛が酷くなると、どのような治療をしても効果が出ません。しかし、おしりにあるツボをマッサージすることで、嘘みたいに腰痛が改善します。その治療法こそ、「おしりエクボほぐし」なのです。今回は、腰痛が酷い方へ魔法のようなツボ、おしりエクボほぐしについて解説して行きます。【根治率90%のツボおしりエクボほぐし】この腰痛退治のツボは、おしりのエクボのような窪...

腰痛のツボをテニスボールで刺激して痛みを解消慢性的な腰痛を抱えている人は、少しでも症状を軽くしようと、指でツボを押さえます。なんとかしたくて、マッサージチェアの購入を真剣に考えた人もいるでしょう。しかし、効果なのでなかなか手が届かない人はどうしたら良いのでしょうか?今回は、気軽に腰痛のツボを刺激する方法をご紹介します。【テニスボールが二個あればどこでもできる】手軽に行える腰痛のツボを刺激する方法に...

腰痛でつらいデスクワークはおしりのツボ指圧で簡単ケア!!デスクワークや作業など、仕事の途中で腰痛になることがあります。特に長時間椅子に座っていると、同じ姿勢をとり続けるので腰への負担は大きいのです。腰痛が気になるけど病院に行くほどでもないと言う場合には、手軽にできる腰痛解消法を試してみて下さい。これからご紹介するのは、ツボを刺激する方法です。筋肉疲労や姿勢に問題があって腰痛が起こる場合には、ツボを...